1、少吃油腻东西，多吃清淡的东西，少吃红肉，多吃白肉，多喝水多吃青菜和水果。
2、不要老对着电脑，电脑的辐射很强，而且电脑屏幕有吸灰效果，脸部又正好对着，所以很多灰尘都在脸上了，去买个屏幕保护罩解决。
3、不要熬夜，晚上早点休息，早睡早起，特别是青春期，内分泌会有点点不正常的
4、尽量用的清洁型的护肤品，推荐一款淘宝07年的面膜御泥坊，然后是洗面奶：旁氏有款控油的，基本上可以了。
维生素E可以美白去痘印，但太油。
珍珠粉也有美白去痘印的效果，但太干。
把他们配合一起用，可谓是黄金搭挡了，效果非常好。
