内容简介:1、少吃油腻东西,多吃清淡的东西,少吃红肉,多吃白肉,多喝水多吃青菜和水果。 2、不要老对着电脑,电脑的辐射很强,而且电脑屏幕有吸灰效果,脸部又正好对着,所以很多灰尘都在脸上了,去买个屏幕保护罩解决。 3、不要熬夜,晚上早点休息,早睡早起,特别是青春期,内分泌会有点点不正常的 4、尽量用的清洁型的护肤品,推荐一款淘宝07年的面膜御泥坊,然后是洗面奶:旁氏有款控油的,基本上可以了。...
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