肌肤调理这种事情急不得的，尤其像祛斑这类的不是一个短暂的过程，不能求一时之快，需要长期慢慢调理，不管是内在还是外在。
外在讲究每日的肌肤包养，要清洁肌肤、保湿、补水、美白，不能偷懒；
而内在的讲究就很多了，有些人会去找中医看，对症下药，但是有些人会觉得跑医院什么的太麻烦，就自己随便找点资料，配着喝喝，什么百合啦、金银花、白芷、冬瓜仁这些常见的美容型本草类，但是每个人的体质也不一样，想找到一款适合自己的还是要确切一下自己的体质，可以在网上找一些中医体质测试来做，这样就找准自己的方向。
同仁堂的美白祛斑霜，试试看吧，药妆的，一般很。
