内容简介：睡眠能够让皮肤美丽，这是不争的事实。 但是，以为无论怎样熬夜、喝酒、污染，皮肤都能通过睡眠修复的这种观点是不正确的！ 首先，人体白天活动晚间睡觉的生物节律，便于全身各个器官和组织修复损伤、恢复能量，为皮肤呈现出美丽光彩搭好舞台。 其次，皮肤白天要面对很多问题，如保湿、防晒、抗皱和一些其它化妆，就像一个人穿了很多件外衣，晚上要换上干净柔软的睡衣，才睡得踏实。 第三...
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