内容简介：首先~~做好脸部的清洁工作 平时有条件的话用牛奶敷脸~或者自己做一些网上说的水果面膜来敷脸~~是皮肤充满水分和弹性 保证每天晚上11点到2点的美容觉~~~ 白天做好皮肤的防晒工作~~~抵御外界对皮肤的伤害 少吃含色素的食物~如：咖啡、茶、酱油等 尽量不是辛辣食品~~吃一些清淡的~~有营养的蔬菜 皮肤的问题不是一两天就能解决的~~还是要在于平时的保养和休息~~~只要坚持做好了~...
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