评论：秋葵的营养价值与健康益处
内容简介：你有没有想过秋葵是一种非常好的保健食品？ 到目前为止，您只知道秋葵是一种含有多种营养价值且可口的食物。秋葵被认为具有营养价值像猕猴桃一样，因为它含有大量的维生素C、维生素K、叶酸……此外，秋葵以纤维含量高着称，有助于良好的消化，很好地稳定血糖，控制糖的速度。被人体吸收。 秋葵的营养价值以下是秋葵中一些最值得关注的杰出维生素、矿物质和其他营养素。每100克秋葵含有： -纤维：2...
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