内容简介：日本瘦身专家研发出来的最新瘦身方法，就是“用敲的”把肉肉敲瘦!久田裕子在日本出书分享她是靠着敲的动作，可以帮助身体毒素、囤积已久的老废物给代谢出来，同时也能改善水肿问题，自然人就会变瘦啰～现在，就来分享懒人也能轻松做到的敲肚子、敲腿的方法。 瘦腿这样 Step1脚底脚跟都要敲 敲打的手法很简单，就是将手握拳，接着就可以利用关节处，开始拍打脚底位置，然后可以持续拍打到脚底变得暖活后...
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