评论：女人该如何减肥
内容简介：女人该如何减肥,减肥的首要任务是减脂，将身体多余的脂肪减掉，这样才不会发生反弹问题，合理控制饮食，避免吃辛辣食物，每晚可以做有氧运动，千万不要为了让体重下降，选择不健康的减肥方式，比如节食、吃减肥药等。减肥减脂的最终 减肥的首要任务是减脂，将身体多余的脂肪减掉，这样才不会发生反弹问题，合理控制饮食，避免吃辛辣食物，每晚可以做有氧运动，千万不要为了让体重下降，选择不健康的减肥方式，比如节食...
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