保湿面膜一周保持1～2次即可;清洁面膜面膜一周一次左右为宜;美白面膜一周三次左右即可;补水面膜一周2～3次左右;舒缓面膜在疲惫时敷一片即可。
做面膜前一定要去角质，还有不要敷完脸后立即上妆。
清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。
如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2～3次即可。
面膜，是护肤品中的一个类别。
其基本也是重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
一般情况下，一天不要敷两次面膜，会容易对肌肤产生不良的影响，会导致肌肤营养过剩，引起一些肌肤问题。
隔一天敷一次为宜，一周敷三次左右的面膜。
