中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调血，达到提高和调节人体的作用。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；
使本来就油腻的皮肤变得更油。
食物以清淡、素食为主。
即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。
原因是辛辣食物可刺激分泌增多，过多的可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
饮食方面，不要吃刺激的食物和油腻的食物，同时毛巾要用开水处理一下的。
同时用点去粉刺的面膜也是可以的。
下巴长粉刺要’少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；
使本来就油腻的皮肤变得更油。
精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，造成粉刺出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视。
下巴长粉刺食物以清淡、素食为主。
即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。
下巴长粉刺是很常见的事情，因为体内的内分泌失调所导致的引起的，所以我们大家需要在生活习惯和饮食上都应该要注意。
粉刺跟饮食有关，辛辣刺激和油腻的食物吃多了都会加重，和熬夜也会加重，所以这些原因要尽量避免。
