男士护理肌肤如何抗老

男士们一直承受着生存的压力,每天面对着电脑,加班休息不够,这一切都会加速肌肤的衰老,所以男人也该为肌肤抗衰老。

1、重视基础隔离:不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序,为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至,具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。

2、注意眼部保养:使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,每周使用眼膜一次。

另外,在眼部多做按摩可改善血液循环,并对眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助,但切勿用力过度,以免适得其反,令眼部肌肉下垂。

3、注意皮肤清洁:每次使用电脑后立即清洁皮肤,是使用抗辐射洁面乳。

4、多喝绿茶或清水:多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏,同时摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。