喝蜂蜜柠檬绿茶水好不好，可以经常喝吗

绿茶可以喝，但是每天的量要注意控制，而且不要喝冷的绿茶，伤胃。

还有就是蜂蜜+柠檬是很好的组合，不仅可以润肠，还有美白的功效，但是要提醒你的一句就是蜂蜜天天喝可不好，因为蜂蜜含有大量的雌，女人摄入过量的雌，很可能造成乳腺增生等女性疾病，我姑姑就是几年没断的和蜂蜜水，结果检查出来得了乳腺癌，医生就推断这跟她天天喝蜂蜜水有关系。

空腹喝柠檬水或者是茶水都对肠胃有刺激。

推荐早起先喝上一杯白开水补充水分，有利于身体。