什么是干敏肤质如何识别干敏肤质脸部容易发红，出现痒痒或热热的感觉。肌肤很容易感觉紧绷、干燥、脱皮，甚至会出现微细的皱纹。外界刺激性因素，如污染、气候变化、食物或花粉过敏等都会引发皮肤反应。皮肤局部干燥、毛囊发红、脱发、阴部、口腔等处的皮肤干燥亦是干敏肤质的明显表现。干敏肤质的护理干敏肤质的人需要注重保湿。使用含有高水分成分的护肤品，例如玻尿酸、甘油等。使用保湿补水面膜或药丸面膜可以立即补充水分，延缓水分流失。 选择护肤品时需要注意对肌肤的刺激性。干敏肤质的人最好不要长时间在空调房或者暴晒太阳，要避免气候过度干燥。饮食上的要求也很高，需要多吃含有维生素、水分、蛋白质等营养成分的水果、蔬菜和蛋白质丰富的食物，如豆类、牛肉、鸡肉等。使用温和的洗面奶，避免使用过于刺激肌肤的化妆品洁肤品或肥皂等，这些都可能使肌肤更干燥。如何改变干敏肤质用温水清洁, 避免使用毛巾搓皮肤。控制化妆品和护肤品的使用量。减轻压力，保持健康的饮食习惯和良好的生活习惯，如定期锻炼身体等。在肌肤状况恶化情况下，可以使用药膏或润肤乳来缓解症状。如症状严重，应咨询专业医生或皮肤科医生的意见。 总结