评论：女性吃什么防衰老
内容简介：1、冬瓜 冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。女性吃什么饮食让你不变老，经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 2、圆白菜 圆白菜亦是开十字花的蔬菜，中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，女性吃什么饮食让你不变老，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 3、胡萝卜 胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素...
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