评论：多走路能瘦腿吗
内容简介：多走路是可以帮助瘦腿的。在走路的时候可以帮助腿部肌肉以及臀部肌肉的锻炼，是非常不错的有氧运动，我们如果坚持每天走路半小时以上的话，瘦腿效果是非常不错的。 不过大家在走路的时候一定要使用正确的姿势。不要压着脚走路，双脚着地的时间会比提脚走路的人长。而踮着脚尖走，身体重量会全部压在脚尖上。不管是哪种方式时间长了，都会让小腿腿肚的肌肉越来越发达，渐渐就形成讨厌的萝卜腿。 步行的正确姿势是抬头挺胸...
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