内容简介:红枣、柠檬、西红柿、梨、柚子等水果都可以改善痘肌。长痘痘吃水果要吃含有维生素C丰富的水果。另外要吃一些清热的,有助于通便的水果可以缓解出痘痘的症状的,比如可以选择西瓜,猕猴桃,香蕉等水果就可以的。 红枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤湿润。同时,红枣中含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸、磷、钙、铁等物质可以促进皮肤细胞新陈代谢,防止色素沉着。...
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