评论：一个腿粗一个腿细怎么矫正
内容简介：可以通过改善日常习惯和运动改善。日常中要避免跷二郎腿以及偏坐。我们的两条腿就不会完全一样的粗细，因为这和平常的运动习惯有关系，如果平常偏后用哪一条腿进行用地，或者是在运动中哪个腿用力会更多一些，相对会比较粗一点。 如果腿粗是因为肌肉发达，你可以在日常训练中，多进行一些本体感觉训练，单独给细的那一条腿加餐，更好的刺激弱势肌群。如果是脂肪腿粗，就要加强粗的腿的锻炼。可以多做哑铃、弹力带...
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