内容简介:发丝太细太软平时注意饮食,营养均衡,头发才能长得好,有光泽。如果营养缺乏,头发就容易细软、干枯、断裂。女孩子不要采用极端节食手段减肥,不但损害身体,也会影响头发健康。 黑芝麻之类的食品,可以多吃一些,本身黑芝麻对于人体的健康有着不错的功效,包括通便等等。那些比如核桃仁啊,坚果啊之类,也要每天选择吃一点,对头发的营养是有好处的。 还可以选用卷曲蓬松的发型,会让头发显得丰厚一些。当然烫发损伤发质...
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