内容简介:发育期吃一些木瓜,蜂王浆,富含胶原蛋白的食物,新鲜水果蔬菜,富含优质蛋白质的食物,核桃,花生,牛奶等有助于丰胸。 按摩乳房促进血液循环,多参加体育锻炼,增强体质,做扩胸运动和俯卧撑,也有很好的丰胸作用的,规律生活,饮食避免熬夜,保持心情舒畅。 木瓜是一种口感美味,营养丰富的水果,木瓜美白效果很不错,而且还有着丰胸的效果。青春期女孩可以适当的吃一些,木瓜丰胸的效果比较好,可以直接吃,或者是煮熟...
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