评论：发育期怎么让胸变小的方法
内容简介：处在发育期女性，使胸部变小，可以使用比较紧的乳罩或棉布勒紧，发育期不要大量吃高热量饮食，适量蛋白，不要让自己长的肥胖，这样可以限制胸部的发育。 还可以通过体育锻炼健身的方式来促使胸部变小，比如扩胸运动、平板支撑、瑜伽、游泳以及跑步等运动可以促进体内的脂肪消耗代谢。其次饮食方面避免食用高脂肪、高热量的食物，少吃猪蹄、木瓜等可以促进乳腺增大的食物。 有研究表明，如果女孩每天喝咖啡超过三杯...
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