内容简介：不少人为了更快速的减肥，会选择不吃晚餐，殊不知这样做法对身体的伤害非常大，甚至还会导致体重反弹。其实，有不少食物非常适合晚上吃，不仅能够美味，还能够帮助减肥瘦身。今天小编就告诉大家晚上吃什么不会长胖还减肥，一起来看看吧！ 柠檬水 晚上喝柠檬水能够减肥瘦身是因为柠檬具有酸性物质，能够促进肠胃的蠕动，让摄入的食物消化得快一些。柠檬水除了可以减肥，还具有美白养颜的效果...
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