内容简介：春天不减肥，夏季徒伤悲。减肥七分靠吃三分靠练，吃对于减肥来说非常重要，那么你知道春季怎么吃可以减肥吗？一起了解减肥的吃法，甩光身体堆积的赘肉吧！ 用新鲜水果代替糖果和坚果。各种糖果、果脯和坚果在新的一年里并没有少吃，这些东西的热量不言而喻。新鲜水果不仅含水量高，还含有许多维生素，适合假期后的胃。 所有忍不住想吃但是不应该吃的东西都尽量放在早上和中午吃。这样会有比较长的时间去消耗，比如甜甜圈、泡芙...
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