内容简介：很多人子啊减肥刚开始的时候体重下降速度很快，但是一段时间后，体重下降速度变慢了，身材也不再发生变化。这一阶段是减肥瓶颈期，正确突破阶段 保持耐心。减肥瓶颈期意味着进入了新的阶段，应该调整好状态，调整减肥计划，继续坚持下去。每个人身体情况不同，突破瓶颈期所需的周期也有差别，坚持下去减肥才能成功。 调整训练计划。如果平时只是靠同一种运动减肥，那么你可以尝试再加入另一种新的运动。或者...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）