内容简介：天气转暖，减肥成了一大难题。春季是最佳的减肥季节，所以把握好这个黄金时期尤其重要。如果你想在这个春天把肥肉甩掉，这些减肥运动一定要尝试一下。 游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。 跑步是最方便的减肥运动。可以在很多地方进行运动，绕着街区、公园、体育场进行快跑...
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