内容简介：零食就是万恶之源，是在减肥路上的超级绊脚石。其实，在减肥期间偶尔吃一吃零食，解解馋也是很有必要的，不过一定要选择低热量的零食，而且只能适量食用。 黑巧克力和黑咖啡是首推的，它可以促进代谢，而且热量很低，特别是黑咖啡，运动前半个小时喝一杯黑咖啡，感受是运动时会比平时出更多的汗，也能够帮助减肥。 各种脱水蔬菜干热量也比油炸的吃起来少了一大半，吃起来也少了一份油腻感，还能吃出蔬菜一些原来的味道。...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）