内容简介：相信很多人都特别讨厌白头发，但是我们的头上总是会出现莫名其妙的变白的头发，少一点还好，但是多了之后就非常明显了，白头发怎么才能变黑呢。 头发白了有什么办法才能变黑 1、长期熬夜、精神压力大导致的头发变白，想要变黑就要保证充足的睡眠，平时多吃铜和铁含量高的食物，如菠菜、黑豆、黑芝麻等。 2、贫血的人由于不能供给头发生长所需的营养物质，建议口服补血口服液，每天用梳子轻轻梳头发，促进头部血液循环...
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