内容简介：我们大家很多人都是爱美的，所以经常性会去做头发来提高自己的颜值，但是次数多了头发就容易受损，就需要对头发进行保养，那么保养头发最好的办法？保养头发吃什么食物？ 保养头发最好的办法 首先，要选择适合自己发质的洗发水，多吃一些富含有维生素B还有维生素C的食物，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，啤酒对于改善头发的干燥还是有好处的...
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