内容简介：虽说断食减肥法会伤害身体，但是有些人还是会选择这种方法来减肥，那么使用断食减肥法后要多久才能消耗脂肪呢？断食减肥的话反弹会有多严重呢？ 断食减肥多久可以消耗脂肪 断食减肥几天才减脂肪是因人而异的，一般5天时间就能减1—2斤。人体内储存有丰富的脂肪，断食后脂肪转化为能量，人体会消耗掉多余的脂肪达到减肥的目的。 断食减肥反弹有多严重 辟谷减肥会反弹。辟谷减肥就是不吃东西，把脂肪变成能量...
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