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过午不食法一个月可以瘦多少,过午不食的正确时间
内容简介:过午不食减肥法是一种比较常见的减肥方法,那么用这种减肥方法一个月可以瘦多少呢?过午不食的正确方法是什么? 过午不食法一个月可以瘦多少 个人的减肥效果受到体重基数、体质、进食量、运动量的影响,因此并没有一个确定的减重数字。 坚持过午不食减肥法一个月,没有特别的进行运动减肥,以身高160来算。 体重基数≥150,第一个月能减15斤以上 体重基数≥120,第一个月能减10斤以上。 体重基数≤100...
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