内容简介：最近上称都发现体脂率一直在往下降，这是不是说明身体的脂肪在减少啊？体脂率要到多少数值才算瘦呢？ 体脂率下降了说明什么 体脂率的下降是说明身体里的脂肪占比在下降，还有肌肉和其他身体组织比例上升，体脂率下降了这就说明减肥成功了。体脂率下降以后，身体皮下组织脂肪减少，肌肉线条明显，身体更加结实，更加健美。 体脂率多少算瘦 通常而言，男性体脂率在5%-10%，而女性在5%-20%是属于偏瘦的...
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