内容简介:总是吃减脂餐感觉有些单调,要不弄点汤喝喝,这样还能品尝出食物里本身的鲜美,那么在减脂的时候可以喝汤吗?减脂汤怎么做才好? 减脂餐能喝汤吗 在减肥的时候是可以喝汤的,但是最好是喝素汤是合适的,可以用胡萝卜、玉米、番茄、洋葱等富含维生素、矿物质和微量元素的蔬菜煮汤,清淡又富有营养而且热量很低。在餐前喝一碗能有效抵御饥饿感,减少主食热量摄入。 减脂汤的做法 一. 海带豆腐虾仁汤...
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