内容简介：运气好才能练出好身材？聊聊健身中的“运气”与科学方法 大家好，我是你们的健身博主XXX，今天咱们来聊一个比较“玄学”的话题——运气与健身。很多朋友会觉得，健身效果好不好，运气成分很大。有些人天生易瘦，有些人怎么练都练不出肌肉，这难道不是运气使然吗？其实，这种说法只说对了一半。虽然基因、体质等先天因素确实会影响健身效果，但把健身效果完全归结于运气，那就太低估科学训练的力量了...
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