内容简介：通常驼背是我们日常生活很常见的一种症状，大多是因为不正确的坐姿导致的，很多人认为联系瑜伽可以改善驼背，那么练瑜伽可以改善驼背吗？练瑜伽可以改善腿型吗？ 练瑜伽可以改善驼背吗 练瑜伽有助于驼背的恢复，驼背是由许多原因造成的，通常是脊椎骨折。由于背部的肌肉比较薄弱、松驰无力，所以说驼背是脊柱变形的外在表现。瑜伽也分为很多方面的动作，如果是仅仅纠正驼背的话，还有有效果的，常见的有强直性脊柱炎...
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