内容简介：瑜伽是一种对我们身体有非常多好处的运动，甚至对我们身体的一些疾病都有着一定的辅助作用，那么我们便要了解一下练瑜伽对颈椎病有帮助吗？练瑜伽对身体有什么好处和坏处？ 练瑜伽对颈椎病有帮助吗 颈椎病是现代社会的一种常见病，颈椎病练瑜伽是有一定作用的，可以促进颈椎病的恢复，对颈椎病起到保护的作用。瑜伽是一种柔和的运动，不仅可以避免颈椎受到损伤，而且还可以促进体内的血液循环，但是患者练习瑜伽的时间不宜过长...
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