内容简介：减肥是现在大多数人都会做的一件事，很多人减肥会选择比较正常的、对健康没有影响的方式，比如控制饮食，加强运动等。而有些人对于运动深恶痛绝，或者就是不想运动，那么就只能通过控制饮食来减肥了，但是控制饮食也要有一个度，不能到节食的程度，否则对健康影响非常大。那么1200大卡算节食吗，1200大卡相当多少食物？ 1200大卡相当多少食物这个是不一定的，主要是看具体哪一种食物...
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