内容简介：花生的营养非常丰富，含有优质蛋白，不饱和脂肪酸等很多有益的物质。带壳炒熟的花生热量较高，能够补充能量。很多女性朋友喜欢吃花生，但是担心吃多了会长胖。带壳的炒花生热量高吗？带壳炒熟的花生会胖吗？ 带壳炒熟的花生热量较高，但是只要适量吃并不会长胖。相信我们很少有人能够一次吃一斤带壳炒熟的花生，少量吃花生对人体没有太大影响，更不会让人长胖。花生的营养价值很高，建议大家可以偶尔吃一些...
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