内容简介：减肥时期的人们，对于饮食都有很大的要求，因为如果一旦不注意，就会引起体重的增长，减肥也就受到了很大的影响。在日常生活中，主食吃到最多的就是米饭，但是很多人说米饭对于减肥的效果并不是很明显，窝窝头能够很好的达到减肥的目的，那么窝窝头和米饭哪个更容易减肥?玉米窝窝头适合减肥吗? 玉米窝窝头是非常适合减肥的，玉米属于粗粮的一种，用它制作的窝窝头中含有丰富的矿物质以及膳食纤维成分，并且含有的热量比较低...
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