内容简介：南方城市基本都是以米饭为主食，可以说米饭是他们每天甚至每顿饭都会吃的食物，但对于一些想要减肥的女孩来说，米饭也是她们担心吃了会长肉的食物，所以有些女孩子就会很注意米饭热量问题，想知道100克米饭热量，每一百克米饭的热量是多少！ 每一百克米饭中，约有116大卡的热量。 正常来说，每个人每天吃的米饭量是有一个范围的，它可以用给一个公式计算，公式如下： 个人体重×5=每天米饭摄入量。...
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