内容简介：现在大多数人听到五谷杂粮，第一反应估计会是杂粮好，吃杂粮健康，很多人也会去超市自行购买一些粗粮食用，但中医却对粗粮有不同的态度，并不建议随便吃五谷杂粮，那么中医为什么不建议吃五谷杂粮，吃五谷杂粮的好处和坏处都是什么？ 中医认为五谷杂粮都有不同“药性”，因此通常是持对症下药的态度，而不建议人们随意购买搭配食用，人们可能只知道杂粮的营养和功效，却不知道自身情况，如果自身并不适合吃五谷杂粮...
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