内容简介：夏天快到了，又到了展示身材的时候，很多人在夏季到来之前会先做好减肥的准备，各种方法都会用到，而一般运动和节食是两种比较容易使用的方法，更多人会选择节食减肥，因为运动减肥如果没有坚持下去很容易反弹，红薯是一种相对低热量食物，很多减肥人士会想晚上用红薯代替晚餐可以吗，减肥期间晚上能吃烤红薯吗? 红薯和其他主食相比含热量最低，所以在减肥期间，晚餐可以用红薯代替，因为它会提供相对较少的热量...
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