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减肥吃米线还是土豆粉,土豆粉和米线哪个更容易消化
内容简介:土豆粉和米线其实从形态还有口感方面来看都是非常相似的,尤其是对于喜欢吃面食的人来说,也是很不错的一个选择,那减肥吃米线还是土豆粉,土豆粉和米线哪个更容易消化?通过下面的对比一起来了解看看。 土豆粉和米线相比较的话,米线的热量比较高一点,所以在减肥期间最好是吃土豆粉。基本上一百克米线当中,有10.97g碳水化合物、脂肪含量3.6g、蛋白质5g纤维素0.5g,而一百克土豆粉当中只有80大卡的热量...
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