内容简介：橄榄油对人体有很多好处，比如它能够降低胆固醇，促进血液循环，还可以美容护肤等。橄榄油可以直接食用，对人体有一定的保健作用。那么睡前喝一勺橄榄油吗，橄榄油早上喝好还是晚上喝好？ 晚上睡觉前喝橄榄油的效果更好，因为橄榄油有通肠润便的效果，在晚上喝了之后能够促进第二天排便。如果有便秘的困扰，那么更应该在晚上睡前喝一勺橄榄油，可以让肠道疏通，缓解便秘的症状。在晚上喝橄榄油可以促进血液循环...
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