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纯胡麻油可以高温炒菜吗,胡麻油正确吃法
内容简介:胡麻油是一种比较健康的食用油,里面含有不饱和脂肪酸,对三高患者比较友好。要想发挥胡麻油的真正价值,在吃法上要特别注意。吃对了才能获得健康,否则再好的东西也没有价值。大家是否了解纯胡麻油可以高温炒菜吗,胡麻油正确吃法? 胡麻油不能高温下炒菜,因为胡麻油在高温条件下会分解出有害物质,其不饱和脂肪酸被破坏,对人体健康不利。胡麻油的正确吃法:第一,先把锅烧热,然后倒入适量胡麻油,之后就把菜下入锅内...
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