内容简介：瓜子是很多人都比较喜欢吃的一种小零食，尤其是在看电视、和别人闲聊八卦的时候，嗑瓜子时更“带劲”。但是瓜子的热量非常的高，这一点可能有些人并不清楚，如果瓜子吃多了还有可能导致肥胖。那么吃南瓜子和葵花籽哪个会胖，吃南瓜子减肥还是增肥呢？ 首先可以告诉大家的是，葵花籽的热量通常是在每100克600大卡左右，而南瓜子的热量则是在每100克580大卡左右，所以对于这两种瓜子哪个会更胖其实是不相上下的...
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