内容简介：乌鸡蛋顾名思义就是乌鸡下的蛋，乌鸡是一种大补的食材，尤其对于怀孕中的女性来说，用乌鸡炖汤可以为胎儿提供营养。乌鸡这么好，那么乌鸡蛋如何呢?接下来，一起看看吃乌鸡蛋的好处与坏处，乌鸡蛋的功效与禁忌有哪些? 吃乌鸡蛋的好处：乌鸡蛋含有的胆固醇很少，只是普通鸡蛋胆固醇的五分之一，所以，吃鸡蛋可以降低胆固醇。乌鸡蛋含有的营养物质还可以促进幼儿的脑神经系统、幼儿的视觉系统的发育，因为含有磷脂...
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