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黄豆发芽能吃不,黄豆芽长长了还能吃吗
内容简介:黄豆是生活中比较常见的高蛋白食物,必须要放在干燥的地方保存才行,有的时候长时间和水分接触的话,就可能会出现发芽的情况,那黄豆发芽能吃不,黄豆芽长长了还能吃吗?下述就是针对相关问题的回答。 黄豆发芽能吃,而且含有的营养还更加的丰富。首先在黄豆当中本身有非常多的钙元素成分,同时也有植酸成分影响吸收,而黄豆发芽之后植酸就会被分解,这样能够更好的促进人体对钙元素的吸收和利用...
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