内容简介：生活中我们常吃的蛋就是鸡蛋，其实除了鸡蛋外，还有很多蛋是可以吃的，如鸽子蛋，鸭蛋等，鸽蛋的营养成分是较为高的，那么常吃鸽子蛋的惊人变化，长期吃鸽子蛋有什么好处呢? 益脑健脑：鸽子蛋的蛋白质和脂肪含量比生鸡蛋低得多，而且大豆卵磷脂和磷脂的含量是生鸡蛋的3-4倍以上，这些物质是中枢神经系统活动的必需营养素。对于知识型员工，尤其是学员来说，这是最好的补药。 护眼：鸽蛋中的维生素b2含量是生蛋的3.5倍...
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