内容简介：红薯是我们日常生活中很常见的一种粮食，因其富含营养，而且味道甜美，深受大家的喜爱。红薯的做法有很多种，比如炒食、油炸、蒸熟、烘烤等，而烤红薯和煮红薯是不同的吃法，那么，减肥吃烤红薯好还是煮红薯好？减肥吃烤红薯会胖吗? 减肥吃烤红薯好还是煮红薯好主要就看个人的口味，红薯中含有一定的水分，在蒸煮过程中，受水蒸汽的影响，红薯会变得潮湿柔软，含水量较多，甜味也会受到影响，而且红薯在高温下烘烤时...
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