内容简介：无论是超市还是零售店都有很多的食用油供给，大家选择常见的食用油有玉米油，花生油，豆油等多个类型，这些都是从现有的植物中经过压榨提炼出来的!很多人对玉米油都情有独钟，那么长期吃玉米油对身体有害吗?常吃玉米油好还是葵花籽油好呢? 1、从成分的构成上来看，葵花籽油中含有的亚油酸比重大约在70%以上，含量是非常高的，但是玉米油在亚油酸方面的比重只占到50%，但是油酸的比重却在20%左右...
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