内容简介：减肥的人对于食物的控制真的是非常苛刻的，高热量的不能吃，含糖量高的不能吃，所以在每次吃一件东西时，都会认真考虑过它的成分才进行食用。但是单说一件东西含有多少热量，我们可能还想象不出来，吃下去会产生多少能量，没有对比就没有伤害，这就给您对比一下，那么一块沙琪玛等于几碗饭，一个沙琪玛相当于多少米饭，你知道吗? 要了解一块沙琪玛等于几碗饭，要先从沙琪玛的制作成分入手，沙琪玛主要由面粉、糖、鲜奶油等制成...
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